Na jakiej oliwie smażyć?

O tym, że lepiej unikać smażenia potraw wie prawie każdy. Codziennie pojawia się mnóstwo informacji na temat szkodliwości smażenia. Prawda jest jednak taka, że niektóre potrawy, niektóre jedzenia nie są już takie same jeśli nie podda się ich temu procesowi. Smażenie mimo wszystko nie musi być wrogie dla naszego zdrowia a wystarczy wiedzieć na czym smażyć 🙂

Czytaj dalej Na jakiej oliwie smażyć?

Fakies – zupa z soczewicy dla (nie)bogatych

Φακές σούπα με ντομάτα | Συνταγές - Sintayes.gr
zdjęcie z netu

Jeszcze do niedawna soczewica kojarzyła się większości (a niektórym kojarzy do dzisiaj) z biblijnym ubóstwem i ubogim, tanim posiłkiem. Sama przyznam, że dopóki nie spróbowałam jej z rąk teściowej nie przypuszczałam, że takie proste danie może być nie tylko smaczne ale i bardzo wartościowe pod względem odżywczym!

Czytaj dalej Fakies – zupa z soczewicy dla (nie)bogatych